登戸詳細		町田詳細		調布詳細		赤羽詳細		大森詳細
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地　　図		地　　図		地　　図		地　　図		地　　図
スケジュール		スケジュール		スケジュール		スケジュール		スケジュール
ジム写真		ジム写真		ジム写真		ジム写真		ジム写真
入会要項		入会要項		入会要項		入会要項		入会要項

月 火 水 金 土 日 12:00 　 　 　 　 　 　 13:00 　 　 　 　 　 自由練習 14:00 　 　 　 　 　 立技スパーリング （西内） 15:00 　 　 　 　 　 寝技スパーリング （西内） 16:00 　 　 　 　 　 自由練習 17:00 　 　 　 　 　 自由練習 17：30閉館 18:00 自由練習 自由練習 自由練習 自由練習 自由練習 　 19:00 自由練習 自由練習 自由練習 自由練習 自由練習 　 19:30 寝技・初級 （西内） 寝技・初級 （松田） 立技・初級 （西内） 寝技 スパーリング （西内） 立技・初級 （長井） 　 20:30 立技・初級 （西内） 寝技・中級 （松田） 立技・中級 （西内） 立技・中級 （長井） 　 21:30 自由練習 自由練習 自由練習 自由練習 自由練習 22:30

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