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地　　図　地　　図　地　　図　地　　図　地　　図
スケジュール　スケジュール　スケジュール　スケジュール　スケジュール
ジム写真　ジム写真　ジム写真　ジム写真　ジム写真
入会要項　入会要項　入会要項　入会要項　入会要項
　
登戸ジム
　 月 火 水 木 金 土
12:00 　 　 　 　 　 自由練習
13:00 　 　 　 　 　 寝技
（田村）
14:00 　 　 　 　 　 立技
（田村）		 キッズ
クラス
（佐々木）
15:00 　 　 　 　 　 　
16:00 　 　 　 　 　 　
17:00 　 　 　 　 　
18:00 自由
練習		 自由
練習		 自由練習 自由練習 自由練習 　
19:00 立技
（白井）		 立技
（中村） 		基礎体力
（田村） 		　 寝技
（大久保） 		基礎体力
（田村）
タックル&関節技
打撃技術練習
（田村）		 19:30〜
プロレス
クラス
(AKINO)		 パンチ＆キック
打撃技術練習
（田村）
20:00 立技
（白井）		 立技
（中村） 		打撃&寝技＆
総合スパークラス
（田村） 		寝技
（大久保） 		打撃&寝技＆
総合スパークラス
（田村） 		　
21:00 自由
練習		 自由
練習		 自由練習 自由練習 自由練習 　
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