登戸詳細		町田詳細		調布詳細		赤羽詳細		大森詳細
登戸掲示板		町田掲示板		調布掲示板		赤羽掲示板		大森掲示板
地　　図		地　　図		地　　図		地　　図		地　　図
スケジュール		スケジュール		スケジュール		スケジュール		スケジュール
ジム写真		ジム写真		ジム写真		ジム写真		ジム写真
入会要項		入会要項		入会要項		入会要項		入会要項

火 水 木 金 土 日 13:00 　 　 　 　 　 　 14:00 　 　 　 　 自由練習 自由練習 15:00 　 　 　 　 自由練習 自由練習 16:00 　 　 　 　 ボクシング・初級 （上山知暁） レスリング/寝技クラス・初級 （小林悟朗） 17:00 　 　 　 　 ボクシング・中級 （上山知暁） レスリング/寝技クラス・中級 （小林悟朗） 18:00 自由練習 自由練習 自由練習 自由練習 自由練習 自由練習 19:00 自由練習 自由練習 自由練習 自由練習 　 　 20:00 キック・初級 （上山龍紀 /梅下） レスリング/寝技・初級 （上山龍紀 /笹本） ボクシング・初級 （上山知暁） 自由練習 　 　 21:00 キック・中級 （上山龍紀 /梅下） レスリング/寝技・中級 （上山龍紀 /笹本） ボクシング・中級 （上山知暁） 打撃/寝技/総合スパーリング （上山龍紀 /上山知暁） 　 　 22:00 自由練習 自由練習 自由練習

HOME